Les bienfaits de l’aromathérapie
L’aromathérapie consiste en l’utilisation de différentes plantes pour nous apaiser, nous soigner, nous relaxer. Utiliser l’aromathérapie dans votre spa est un excellent moyen d’augmenter les bienfaits d’une séance d’hydromassage. Vous pouvez utiliser des huiles essentielles ou des cristaux que vous mettrez directement dans l’eau de votre spa ou dans la fiole d’aromathérapie.
SOMMAIRE
1. L’histoire de l’aromathérapie
Depuis les débuts de l’humanité, sorciers, ecclésiastiques, guérisseurs ou praticiens utilisent toutes les plantes pour leurs vertus médicinales. Mais également pour chasser les esprits malfaisants ou prévenir des épidémies. En Inde ou en Chine, l’usage des plantes s’est développée très tôt et plus proche de nous dans le bassin méditerranéen. Les plantes aromatiques telles que le thym, l’origan, le basilic sont vite devenues des alliées indispensables tant en cuisine que pour soigner le corps et l’âme. Bien sûr, l’aromathérapie doit être utilisée avec précaution et ne remplacera jamais un traitement médicamenteux. Cependant, il s’agit un partenaire de choix pour prévenir ou traiter les petits maux saisonniers du quotidien.
2. Comment fonctionne l’aromathérapie dans un spa ?
Dans votre spa, il faut utiliser les huiles essentielles* avec parcimonie : les gens ont souvent tendance à trop en mettre. Il faut savoir que les parfums pour Spa sont très concentrées et donc que quelques gouttes suffisent pour produire les effets désirés. En mettre davantage ne sert donc à rien et rendra l’eau de votre jacuzzi très grasse ce qui imposera un gros nettoyage après la séance.
Distillées dans votre spa, les huiles essentielles vont pénétrer votre organisme via les pores de votre peau afin d’agir en profondeur sur tout votre corps. Par ailleurs, elles seront également absorbées par les voies respiratoires. Vous allez pouvoir vous relaxer tout en inhalant vos senteurs préférées ; elles seront ensuite éliminées par vos poumons, votre peau et vos urines.
*Ces huiles essentielles n’ont aucun effet d’accoutumance, d’où leur usage fréquent.
Comment parfumer l’eau d’un Spa ?
Si vous avez la chance que celui-ci soit équipé d’un système d’aromathérapie alors vous pourrez utiliser des fioles d’aromathérapie. Les senteurs et bienfaits seront diffusés par les buses d’air.
3. Des huiles ou des cristaux d’aromathérapie pour favoriser les bienfaits de ma séance détente ?
Quelle huile essentielle pour le spa ?
Vous pouvez utiliser à chaque séance des senteurs différentes, les huiles ou cristaux d’aromathérapie s’éliminant très vite du moment que vous mettez des petites doses à chaque séance. Vous pouvez ainsi adapter les senteurs à vos humeurs, vos maux ou vos envies de tous les jours pour une meilleure expérience de spa. Prenons l’exemple de l’eucalyptus pour les états grippaux, le citron pour faciliter la digestion ou contre les maux de gorge, le géranium connu pour ses vertus anti-constipation.
Aujourd’hui nous préconisons plutôt l’utilisation d’huiles essentielles que les cristaux car en effet après de nombreux retours clients, les cristaux stagnaient en fond de cuve, ce qui n’était pas assez agréable lors des moments de détente.
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4. Les bienfaits de l’aromathérapie
L’aromathérapie va vous permettre d’entrer dans une ambiance apaisante afin que vous puissiez vous relaxer et vous détendre. Vos douleurs musculaires disparaitront et votre corps vous remerciera !
Le système d’aromathérapie pour vous sublimer : la lavande, le pin, la rose et la menthe poivrée sont conseillés pour les peaux grasses, le citron et le cyprès sont d’excellents anticellulite, le thym et le romarin subliment ongles et cheveux. Alliez votre senteur lavande à une bonne alimentation et à vos séances de sport dans votre spa et vous pourrez avoir votre corps de rêve!
Vous pouvez également faire vos propres mélanges de senteurs, mettre différents cristaux alliant différents effets complémentaires pour un bien-être décuplé !
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Ou encore la senteur fleur d’oranger : https://www.spa-alina.com/produit/entretien/aromatherapie/velours-de-spa-camylle-fleur-dorange/
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