Les différentes thérapies du spa expliquées
SOMMAIRE
1. Le principe de balnéothérapie
La balnéothérapie représente l’ensemble des soins où un bain est utilisé.
En effet, cela englobe ainsi l’usage d’un Spa au quotidien. De ce fait, dans votre jacuzzi, vous pouvez très bien vous détendre et vous relaxer, ou bien réaliser quelques exercices physiques. C’est à vous de voir !
Dans tous les cas, pour parler de balnéothérapie, il faut être immergé dans un bain à 34°C au minimum (eau de mer ou eau douce), avec ou sans jets d’eau.
Évidemment, les jets d’eau hydromassants sont les piliers de votre cure d’hydrothérapie si vous choisissez de vous offrir un de nos appareils.
Cela vous permet ainsi de profiter de plusieurs types de massages en fonction de votre position au
sein de la cuve acrylique :
- Le massage Aquarolling pour une sensation de soulagement extrême sur toute la partie dorsale, et également présent au niveau des jambes sur certaines places allongées pour favoriser la circulation sanguine ;
- La place capitaine pour un effet cocoon garanti ;
- Le massage roulé sur le dos et les jambes simulant la pression des pouces du masseur ;
- Le massage intense qui se concentre sur une partie précise du corps pour libérer les tensions les plus tenaces ;
- Le massage lombaire pour soulager cette partie du corps à l’aide de grosses buses rotatives qui
réalisent des mouvements circulaires (pour simuler la pression des paumes du masseur) ; - Le massage apesanteur qui calme la sensation de jambes lourdes.
À savoir : certains endroits combinent plusieurs types de massages en même temps.
La balnéothérapie est parfaite pour se relaxer, pour réparer ses blessures, pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, mais aussi pour soigner certains maux (arthrose, rhumatisme, etc.).
Découvrez plus sur la thérapie et la balnéothérapie !
2. Comment choisir un spa thérapeutique ?
Le choix d’un spa jacuzzi thérapeutique peut améliorer considérablement votre bien-être en offrant des séances de relaxation et de soulagement des tensions musculaires. Cependant, avec tant d’options sur le marché, il est crucial de prendre en compte certains facteurs pour choisir celui qui répond le mieux à vos besoins. Voici quelques conseils pour vous aider dans votre décision :
1. Évaluer l’espace disponible :
Avant d’investir dans un spa jacuzzi thérapeutique, mesurez l’espace disponible dans votre maison ou votre jardin. Assurez vous que le spa s’intégrera harmonieusement dans l’environnement et qu’il y a suffisamment d’espace pour son installation et sa circulation. Prenez également en compte les exigences électriques et de plomberie nécessaires pour son fonctionnement.
2. Définir vos besoins thérapeutiques :
Identifiez les principaux objectifs thérapeutiques que vous souhaitez atteindre avec votre spa jacuzzi. Que ce soit pour soulager les douleurs musculaires, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine ou favoriser le sommeil, en ayant une claire compréhension de vos besoins, vous pourrez mieux choisir les fonctionnalités et les options de thérapie du spa.
3. Considérer les fonctionnalités et les options de thérapie :
Les spas jacuzzi thérapeutiques offrent une gamme de fonctionnalités et d’options de thérapie pour répondre à divers besoins. Certains modèles sont équipés de jets d’hydrothérapie réglables, de sièges ergonomiques, de systèmes de chauffage et de purification de l’eau, ainsi que de fonctionnalités de chromothérapie et d’aromathérapie. Choisissez un spa jacuzzi avec les fonctionnalités qui correspondent le mieux à vos besoins de thérapie et de confort.
4. Vérifier la qualité de fabrication :
La qualité de fabrication du spa jacuzzi est un facteur essentiel à prendre en compte pour garantir sa durabilité et sa performance à long terme. Recherchez des marques réputées qui utilisent des matériaux de haute qualité et des technologies avancées dans la conception de leurs spas. Assurez vous également que le spa est équipé de fonctionnalités de sécurité et de garanties pour une tranquillité d’esprit accrue.
5. Demander des recommandations et des avis :
Avant de faire votre choix final, consultez les avis et recommandations d’autres propriétaires de spas thérapeutiques. Demandez à des amis, à des membres de la famille ou à des professionnels de la santé de partager leurs expériences et leurs conseils. Cela vous aidera à obtenir des perspectives précieuses et à prendre une décision éclairée.
Vous hésitez toujours sur un modèle ? Par exemple la marque SPA Alina permet à ses futurs clients de visiter un ambassadeur (un client possédant un spa de la marque SPA Alina) si il possède le modèle de spa qui vous intéresse.
En suivant ces conseils, vous pourrez choisir un spa jacuzzi thérapeutique qui correspond à vos besoins et à vos attentes, vous permettant de profiter pleinement des bienfaits de la relaxation et de la thérapie à domicile.
3. L’aromathérapie, un parfum de fraîcheur dans votre spa
Souvent proposée en complément de la balnéothérapie, l’aromathérapie offre une dimension supplémentaire à votre expérience de détente dans le jacuzzi thérapeutique. Elle consiste à diffuser de douces odeurs d’huiles essentielles pendant votre bain, ce qui peut contribuer à augmenter les bienfaits de votre séance. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des fioles d’aromathérapie si votre spa est équipé d’un réservoir dédié à cet effet. Les bienfaits de l’aromathérapie sont nombreux, notamment la relaxation mentale et physique, la réduction du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil et le soulagement des tensions musculaires. Lorsqu’elle est combinée à la chaleur et à l’hydrothérapie du jacuzzi, l’aromathérapie peut créer une expérience de bain véritablement apaisante et revitalisante pour le corps et l’esprit.
Imaginez pouvoir respirer une douce senteur de lavande, de romarin ou de citron pendant votre baignade : c’est le but de l’aromathérapie. Utilisant un réservoir indépendant, vous pouvez y placer les fioles d’aromathérapie adaptées.
D’après les études, l’aromathérapie possède de nombreux bénéfices. Ainsi, la lavande lavande favoriserait un sommeil profond. Ce qui se révèle idéal pour lutter contre l’insomnie. Cette même huile peut aussi réduire l’hypertension tandis que l’huile essentielle de cumin réduirait le diabète de type 2, l’huile essentielle de géranium rosat lutterait contre les infections des voies urinaires et que l’huile de niaouli serait un parfait complément au traitement anticancer.
De plus, l’huile essentielle d’arbre à thé, de cannelle ou de clou de girofle qui auraient des qualités antimicrobiennes. En consultant les bienfaits de l’aromathérapie, on remarque que la liste des maladies qu’elle peut combattre est longue.
Attention toutefois à ne pas utiliser n’importe quoi ! N’hésitez pas à en parler à votre médecin ou pharmacien.
Si votre spa n’est pas équipé d’un réservoir d’aromathérapie, vous pouvez utiliser des senteurs sous forme solide : les cristaux.
4. La chromothérapie, pour une touche de couleur
Autre thérapie et autres bienfaits : la luminothérapie et la chromothérapie.
En effet, la première utilise la lumière dans sa globalité tandis que la seconde ne se sert que des nuances de l’arc-en-ciel. Dans tous les cas, nous connaissons déjà les bienfaits de la lumière sur la santé et le moral. C’est pourquoi il est conseillé de prendre des bains de soleil 10/20 minutes en hiver pour soigner la dépression.
Un spa thérapeutique employant la technique de la luminothérapie et chromothérapie améliore aussi la qualité du sommeil et la concentration. On dit aussi que la chromothérapie pourrait faciliter la gestion de ses émotions et permettrait de retrouver de l’énergie au quotidien.
Dans votre spa, elle est présente sous forme de leds et spot de chromothérapie. Spa Alina met un point d’honneur au bien-être de ses clients, et c’est la raison pour laquelle, tous les spas de toutes gammes confondues en sont équipés.
La musicothérapie, pour une symphonie de bien-être
Enfin, une dernière thérapie que vous pouvez découvrir dans le jacuzzi thérapeutique Alina Spa est la musicothérapie.
Pour créer un véritable havre de paix, nous avons spécialement conçu dans certains modèles un espace dédié à la détente sonore, avec un système audio complet intégré. Selon les spas, vous retrouverez soit le système de prise jack ou de Bluetooth pour une connectivité facile avec vos appareils audio.
Des études ont démontré que la combinaison du spa et de la musicothérapie peut considérablement améliorer l’humeur, réduire l’anxiété, contribuer au soulagement de la douleur, tout en favorisant un sommeil de meilleure qualité.”
