Un spa pour éliminer les toxines de votre corps

Pollution, mauvaise alimentation, mode de vie peu sain, autant d’éléments favorisant la production de toxine dans notre corps … Une cure détox s’impose donc avant d’affronter le changement de saison, notamment grâce aux bienfaits de votre spa ! Elle est essentielle pour purifier le corps en douceur et retrouver un bon équilibre de vie.

En cette période de froid, les gros excès ont tendance à prendre le pas et ne font pas forcément bon ménage avec un mode de vie sain. Il est donc grand temps de débuter sa cure détox et de prendre ses résolutions dès à présent avec une bonne alimentation afin de « nettoyer le corps de l’intérieur ».

Les fruits et les légumes à feuilles vertes sont à favoriser, tout comme les viandes maigres et blanches de préférence. Parmi les aliments les plus efficaces :

1. Le citron (jus) permettra la détoxification de votre foie.
2. Les artichauts qui aideront à l’élimination des toxines tout en étant des antioxydants et renforcent nos défenses naturelles.
3. Les pissenlits sous forme de tisane ou en salade soulageront vos reins.
4. L’avocat aidera à l’élimination des toxines.
5. La pomme riche en pectine, une fibre purifiante pour le système digestif et le sang, la pomme nettoie et soulage le foie.

Avant d’entamer une cure détox, n’oubliez pas de vous hydrater en buvant de l’eau.

Il sera tout de même conseillé de consulter l’avis d’un médecin.

L’élimination des toxines du corps s’établit par une perte d’eau intense. Offrez-vous une séance de spa ou de sauna est à la fois le moment apaisant propice à la relaxation et à la détente. La disposition des jets hydromassants dans le spa permet notamment un massage de certaines zones du corps qui stimule la circulation sanguine et, par conséquent, de contribuer à l’élimination des impuretés.

La transpiration est une fonction naturelle qui purifie notre organisme. Notre corps va évacuer de l’eau à travers nos pores, cette eau s’écoule sur notre peau sous forme de sueur. Ce processus va donc évacuer des toxines. Rien de mieux qu’une bonne séance de sauna afin d’apaiser notre corps.

Outre le fait d’avoir une alimentation saine, le mode de vie en général est déterminant pour notre santé. Accumulation de stress, tensions musculaires, anxiété, manque de sommeil sont autant de troubles néfastes à notre santé.

Grâce à ses bienfaits, les massages et hydromassages de votre spa s’avère être les remèdes naturels adéquate pour regagner en ténacité et énergie.

Sachez que le spa est également votre allié pour une meilleure circulation !

Le spa Saturnia 3 personnes à 6 290€

Grâce à son ergonomie de cuve très travaillée, le spa Saturnia s’avèrera idéal pour drainer votre corps, apaiser certains maux et vous procurer une évasion totale. Vous retrouvez sur ce spa, le jet AquaRolling présent sur deux emplacements distincts. Placé sur la partie dorsale, ce massage phare de la gamme Confort soulagera votre dos avec un massage partant du bas des reins jusqu’aux épaules. Pour un maximum de thérapie, vous retrouverez également l’AquaRolling au niveau des mollets afin de favoriser la circulation sanguine. Acheter un spa 3 places Saturnia, c’est s’offrir un spa dernière génération proposant un concentré de technologie et une prouesse de massage inégalable.

Douce et naturelle, l’aromathérapie vous permettra également d’améliorer la santé de votre organisme !  Employez toujours les huiles essentielles avec précautions, sachez que certaines d’entre elles sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans. Pour une utilisation sûre et saine des huiles essentielles, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Astuce bien-être :

Vous pouvez accompagner vos séances de spa ou de sauna de soins relaxant aux huiles essentielles pour une totale relaxation et une purification plus intense de votre corps.

Voici notre sélection d’huiles essentielles :

– l’huile essentielle de Citron : elle vous permet d’éliminer les toxines et de purifier le foie mais attention au risque de photosensibilisation avec cette huile essentielle, demandez conseil à votre pharmacien.

– l’huile essentielle de Eucalyptus et Menthe : elle est indiquée dans les problèmes respiratoires, troubles digestifs et comme antidouleur afin d’être en pleine forme pour vote cure detox.

– l’huile essentielle de Lavande : elle n’est pas non plus à négliger et vous apporte une multitude de bienfaits, notamment en termes de coups de soleil, brûlures, faiblesses articulaires et musculaires, pureté de la peau, stress, constipation …

Vous avez désormais toutes les cartes en mains pour éliminer les toxines, purifier votre corps et l’organisme de façon naturelle. Ne délaissez pas le petit rituel du spa incontournable pour un moment de relaxation ultime.